I disordini muscolo-scheletrici sono patologie dell’apparato muscolo-scheletrico legate a movimenti ripetitivi degli arti superiori, alla movimentazione dei carichi e all’assunzione di posture incongrue. Si stima che rappresentino circa il 60% del totale delle malattie professionali sul posto di lavoro.
La nostra offerta formativa in quest’ambito propone percorsi modulabili di differente durata (a partire da un minimo di 40 minuti) aventi come tema centrale la prevenzione dei principali disordini muscolo-scheletrici.
La struttura del corso prevede due parti:
- una parte teorica, in cui vengono spiegate le basi anatomiche e fisiologiche del “buon funzionamento” del sistema muscolo-scheletrico e cosa è possibile fare per mantenere un corretto equilibrio;
- una parte pratica, che invece prevede l’insegnamento di esercizi di ginnastica posturale, soluzioni ed accorgimenti per migliorare l’ergonomia della postazione di lavoro e tecniche di auto-trattamento per i più comuni fastidi muscolari ed articolari.
Il corso mira, quindi, a migliorare la consapevolezza e l’attenzione dei discenti sulle corrette posture lavorative e ad avere un impatto positivo reale sulla gestione delle problematiche muscolo-scheletriche.
Ogni corso viene personalizzato sulla base della mansione svolta dai discenti (es. lavoro al video-terminale piuttosto che lavoro di movimentazione manuale carichi).
METODOLOGIA
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